Exista constipatie la sugari?

Desigur. Am crezut ani de zile ceea ce mi s-a spus cand am devenit mama, ba am si sustinut la randul meu mai departe, si anume ca nu exista nici constipatie, nici diaree la sugarii alaptati exclusiv. Abia cand am inteles (teoretic si practic direct) cum functioneaza organismul uman la toate nivele sale am putut sa accept si sa recunosc ca ba da!, exista constipatie si la sugari, inclusiv la sugarii alaptati exclusiv.

Sursa: thismamaloves.com

Sursa: thismamaloves.com

E nevoie insa de deschidere si de flexibilitate pentru a digera acest tip de raspuns, deoarece raspunsurile care ne pun in fata o oglinda sunt confruntante. Nu sunt deloc pe placul egoului si acesta ne face sa cadem – mai des si mai repede decat ne place sa recunoastem – in drama victimizarii. Victimizarea este o forma subtila prin care ego-ul nostru incearca sa capete atentie sau iubire, depinde de ce duce lipsa. 🙂

Iata ce ma intreaba Nicoleta din Timisoara, mama unui bebelus de 7 luni, pe 8 octombrie 2015:

Buna Cristela,

Bebele meu de 7 luni are scaun la 3 zile, face foarte greu si destul de tare. Asta de cand am inceput diversificarea. Am inceput cu fructe, dar in primele saptamani de diversificare i-am dat si ceva legume sub forma de supa-crema. Apoi am hotarat ca o sa ramanem doar pe fructe, lapte matern si ma pregateam de introducerea cerealelor (nu i-am dat inca). Constipatia a aparut in contextul acesta: intr-o zi a mancat o para + alaptat, a doua zi un mar + alaptat, a treia zi sucul de la 3 pere (devorat) sau piure de prune. Deci un fruct dimineata si un fruct dupa pranz+ alaptat. Sau la masa de pranz suc de fructe + alaptat si totusi are scaun foarte greu.

Raspuns:

Draga Lacramioara,

E cunoscut ca nu doar alimentatia e cauza dezechilibrelor noastre. „Alimentatie” nu inseamna doar mancarea din farfurie, de aceea am ales sa numesc programele mele Hrana dincolo de Hrană.

Cauzele dezechilibrelor sunt multifactoriale. Dezechilibrele din planul fizic incep sa se manifeste atunci cand a avut deja loc „distrugerea” din planul sufletesc.

Nu exista copil constipat si mama ne-constipata. Starea sugarului depinde 100% de starea mamei (fizica, emotionala si mentala). El mananca nu doar lapticul tau, ci si emotiile si gandurile tale. Cu siguranta nu excelezi nici tu la capitolul constipatie. Nu cred ca ai scaun dupa fiecare masa principala, asa cum ar trebui sa se intample intr-un sistem digestiv perfect functional. Digestia omului modern e paradita de mult timp si e una dintre cauzele majore ale carentelor si „bolilor” noastre.

Dar “simptom de constipatie” nu inseamna strict absenta scaunului, scaun eliberat cu dificultate sau scaun pietros, ci si:
1. stagnarea limfatica in spatiul dintre celule (limfa supra-incarcata cu reziduuri metabolice sau cu alte toxine) si
2. stagnare mentala (incapatanre, fixatii, convingeri la care nu renuntam, tot ce tine de caposenia mintii) si
3. stagnare emotionala (cu toti am invatat sa ne inabusim emotiile, sentimentele, trairile autentice si vulnerabilitatea, pentru a ne adecava asteptarilor celor din jur si pentru a primi aprobarea lor.)

O mama are in ea instincte naturale, care o indeamna sa faca exact ce trebuie pentru ea si pentru copilasul ei. Dar peste ea vin toti “binevoitorii”, toate autoritatile si toate persoanele care “stiu mai bine” si asa mama se “constipa” mental, inghitind parerile tuturor si contaminandu-se cu frici. Frica este si ea o forma de constipatie emotionala. Mama transmite aceasta “constipatie” si copilasului alaptat. Daca vreti sa cititi mai mult despre fricile parintesti, cele prin care am trecut si eu, am scris aici: Frica mamei.

Spre sanatatea mamei si a copilului, diversificarea alimentatiei bebelusului ar trebui sa ramana ceea ce ii spune numele: un ghid, un indrumar imputernicitor si nu un sablon alimentar impus din exterior sub imperiul fricii de carente sau de esec. Prea des diversificarea este abordata reductionist, rigid si complicat. Astfel, ea ajuge sa submineze increderea mamei in propriile-i capacitati si mijloace de a creste un copil sanatos – incredere izvorata din iubire si sa o inlocuiasca cu nevoia de a controla cantitatile si tipurile de nutrienti/alimente – nevoie izvorata din frica. Rezultatele sunt pe masura.

Draga mea, constipatia e marca societatii moderne obsedate de “mai mult, mai concentrat, mai bine, mai nutritiv, mai asa, mai pe dincolo, mai…departe de simplitate”. Cand inghitim prea mult: fizic, emotional si mental, facem un dop = ne constipam. Ia ani de zile sa indepartam “constipatia” din noi, uita-te in jur! Se poate, insa cu iubire de sine, cu blandete, cu rabdare si perseverenta si cu credinta in noi insine si in Creatorul Nostru.

Vezi si Reteta Dr. Laza pentru constipatia la bebelusi, dar nu uita ca orice remediu, inclusiv natural sau homeopat, nu va vindeca (mai ales de unul singur, asa cum ne pacaleste comoditatea). Vindecare inseamna incetarea definitiva a simptomelor care ne deranjeaza (in acest caz constipatia). Toate remediile naturale si homeopate din exterior sustin in mod bland corpul, permitandu-ne sa ramanem in acelasi timp concentrati pe identificarea si eliminarea din interior a cauzei care a dus la afectiunea/dezechilibrul respectiv.

Cu iubire,

cristela

Opinii 13 opinii

  1. Buna, doamna Cristela ! Bebelusul meu in varsta de 1 si 7 luni sufera de constipatie cronica si de 1 an de zile face scaun doar cu laxativ. Constipatia s-a instalat dupa 2 luni de la inceputul diversificarii si la o luna de luat suplimente de fier ( cadrele medicale din Danemarca sustinand ca dupa 6 luni copilul are nevoie de fier deoarece necesarul de fier nu mai este acoperit de laptele matern si eu ca mama fricoasa si neinformata am acceptat ) . In prezent si-au schimbat parerea, nu mai recomanda suplimentele de fier. Cum pot descoperi daca intr-adevar fierul in exces si neasimilat bine ( l-am folosit fara administrarea de vitamina C ) a fost cauza declansarii constipatiei? Si eu am fost constipata spre sfarsitul sarcinii de atatea suplimente de vitamine. E posibil sa fie si aceasta cauza constipatiei lui. O alta cauza ar putea fii vaccinarea la 3 luni impotriva rubeolei, pojarului si difterieiei , vaccin recomandat pentru varsta de 15 luni ( din greseala medicului obosit si increderea mea oarba in cadrele medicale) . O alta cauza ar putea fii tratamentele cu antibiotice inca de la nastere (3 tratamente pana acum). Cauza ar putea fii si de natura emotionala: stresul meu, nelinistiile mele, furia mea, certuriile din cuplu, nemultumiriile mele, internariile lui in spital…etc . E greu sa aflu dintre atatea posibile cauze care e cea mai mare declansatoare de constipatie. Sau poate sunt toate la un loc , cauzele constipatiei? Si daca fierul a fost cauza sau vaccinuriile sau stariile mele emotionale , sau antibioticile sau toate la un loc cum pot remedia ? Unde si cum sa caut remediul? Nu vreau sa accept ideea utilizarii de laxativ pe o perioada mai lunga nedefinita ( dupa spusele medicului) . Am incercat diverse sucuri, ceaiuri, mai multe fibre in alimentatie insa cel mic nu le accepta intotdeauna sau in fiecare zi . Ceaiul de musetel nu l-a ajutat. Eu nu mai beau lapte dar nu am remarcat nici o schimbare in bine la digestia lui. Sa ma las ghidata de ceea ce doreste el sa manance sau sa bea chiar daca stiu ca acele alimente nu-i ajuta digestia? Mi se spune ca e bine sa bea mai multa apa insa el nu cere des sa bea poate pentru ca il alaptez si i-si ia de aici lichidele necesare. Sa-i ofer apa mai des chiar daca nu cere? Stiu , sunt multe intrebariile care ti le pun . Imi doresc mult sa stiu si parerea ta , ma rog ca Dumnezeu sa- mi trimita un raspuns prin tine. I-mi doresc mult sa nu mai fie dependent de laxativ si sa descopar cauza pentru a gasi solutia unei digestii mai bune. Doctorul personal nu stie sa-mi raspunda care ar fii cauza si nici nu doreste sa cerceteze prea mult iar industriei farmaceutice ii merge bine cu bebelusi constipati dependenti de laxative. Multumesc mult de informatiile pe care ni le oferi. Cu ajutorul tau am descoperit Vointa de a avea o viata mai sanatoasa, de a cauta si incerca alimente care sa ne imbunatateasca calitatea vietii.

    1. Draga Lucia, multumesc pentru mesaj. Intuitia ta te duce intr-o directa buna pentru vindecare. Laxativele trateaza un simptom si nu vindeca, nu vor vindeca niciodata, iti spune un om care a folosit de la 14 la 34 de ani laxative zi de zi.

      Cand sistemul digestiv sufera, sufera intreg organismul. Nutritionistii autentici stiu ca „moartea incepe din colon”. La scoala de medicina e o vorba: „un caca mic, un spital mare. un caca mare, un spital mic!”

      Cumpara urmatoarele carti (se citesc foarte usor si se inteleg la fel de usor): Sanatate 5D, Pur si simplu…vindecare si Retete in dieta de detoxifiere ale doamnei Dr. Sorina Soescu (www.centrulnatura.ro). Citeste, intreaba ce nu intelegi si inaintam impreuna. Citeste cat poti si inceraca sa iti observi obisnuintele si reactiile corpului. O sa fii uimita cum mici detalii, pretuite de starmosi, dar uitate sau luate in derandere de noi, oamenii evoluati si atat de moderni, pot fi cruciale si duce la redobandireasanatatii i ntregului organism. De exemplu: pozitia in care facem caca (cea corecta este pe vine, nu cum stam noi „pe tron”, ba mai luam si telefonul sau o carte sa citim), mestecarea indelungata, pana cand solidele devin lichide, necombinarea categoriilor de alimente = simplificarea (nici macar fructe cu seminte in cazul vostru) etc Postul (cu sucuri, cu fructe, cu apa, cu alimente nepreparate termic si necombinate) ajuta la punerea in repaus si vindecarea acestui gigantic sistem.

      Temele emotionale ale intestinului gros tin de increderea si valorizarea de sine si de prejudecati (constipatii mentale). Cine nua re putere in propriile resurse este un om constipat si va transmite acest lucru copiilor. De asemenea o alta tema emotionala care afecteaza rectul este „dependenta de cineva din exterior care sa ma vindece”, derivata din lipsa de incerede in sine, alaturi de nesiguranta rolului social (cariera), inabilitatea de a te defini fara persoane apropiate sau frica de a nu face fata fara ele.

      Sunt multe de dicutat, in noiembrie voi organiza un seminar de discutii cu parintii. Te astept, daca poti, la Bucuresti.

      Cu drag,

      cristela

      Cu drag

    2. Multumesc frumos pentru raspuns.

  2. Draga Cristela,
    Doar „Hrana dincolo de Hrana” poate produce dezechilibre (constipatie)in cazul unui copil de 2 ani si jumatate? In conditiile in care alimentatia lui nu contine lactate, oua, paste fainoase, zahar, dulciuri ? Manana fructe (4,5 mere dimineata+seminte), si legume (seara, la cina).
    In ciuda alimentatiei descrise, are un singur scaun, iar de doua saptamani, uneori unul la doua zile. Desi consistenta e normala , spune „au” in cazul flatuatiei care miroase puternic, dar si cand vrea sa faca caca( nu in timp ce face).
    Multumiri multe!

    Sa astept sa-mi controlez propria-mi „constipatie”, sau sa merg sa consult un dr pediatru?

  3. copilul meu a fost constipat o lunga perioada – inclusiv cea de sugar, desi eu nu am avut in viata mea vreo problema si sunt tipul care are scaun dupa fiecare masa indiferent ce mananc. So! pana la urma si prea multa teorie ma facea sa ma simt inconfortabil, sa devin obsedata de o felie de chec, sau un biscuit dat de mama mare din parc – toti de la medici alopati pana la vecini destepti si prieteni stiau ce si cum – ca nu mananca fructe ( asta in conditiile in care mananca cate 2-3 fructe odata iar acum ca a crescut rade cate un caston de 1kg odata si daca ii place ceva fructele sunt acelea)….pana la urma dupa isteriacale de toate felurile inclusiv diete mega stresante unde nu mancam anumite clase de alimente am descoperit homeopatia si linsitea in fata unei bucati de paine alba , biscuit chiar si cu zahar, mobilitatea si flexibilitatea de-a nu ne crampona de o dieta, loc sau altele. Ca tot vorbeam de fixatii si incapatanare! in alta oride de idei ma intreb daca copiii care nu consuma lactate nu fac si ei otite, bronsiolite sau alte boli la intrarea in colectivitate. Parca stiu ca fac din ce am vazut eu pe la gradinitele alor mei.

    1. Draga Mira, va multumesc pentru interventie.

      In nota mea, nu ma refer strict la constipatia despre care precizati ca nu suferiti (felicitari!), ci si la constipatia mentala. Mai pe sleau spus: fixisme, atasamente, inabilitatea deschiderii in fata unor noi perspective.

      Apreciez faptul ca fiecare persoana isi defineste pozitia personala fata de o tema de gandire propusa, pentru ca am inteles ca fiecare persoana are nevoie de propriile experiente in viata sa.

      Cat despre interpretarea chestiunii cu lactatele, desigur ca mi-ar face placere sa va raspund (sa repet ceea ce am raspuns de fapt), daca as fi sigura ca va intereseaza in mod autentic sa intelegti. Insa felul in care v-ati infierbantat si ati rupt informatia respectiva din context, ma face sa fiu precauta cu energia investita.

      Daca intuitia mea a dat gres insa, sunt bucuroasa sa continuam o discutie placuta, respectuoasa si constructiva, in folosul comunitatii de parinti.

      Va multumesc,
      Cristela GEORGESCU

  4. Buna, Cistelus cercelus!
    Of, noroc cu lumina blogului tau, ca altfel ajungeam la depresie. Asa stiu ca totul e ok cu intuitia mea materna. Cred ca multe mamici cititoare ale tale se regasesc in situatia mea. Fetita mea a facut de curand 2 ani. Pipi si caca face tot in pampers. Ma gandesc ca lucrurile vor decurge natural, nu am vrut sa o stresez doar ca sa „dau bine” in fata vecinilor sau a rudelor. Inca primeste piept , la pranz, seara, uneori si dimineata sau chiar mai des. E asa de fericita cand o alaptez incat nici nu ma gandesc sa o intarc! DAR, de curand, soacra , care venise sa ma ajute pt ca am inceput serviciul, mi-a reprosat ca nu stiu sa o cresc, ca nu am invatat-o pe olita, ca nu i-am facut program de somn, ca nu am intarcat-o, ca mananca prea putin si prea „simplu”(desi am cedat in fata rudelor si a sotului si ii dau si carne si lactate, nu des, dar nu am mai putut sa fac mare lucru cand ei au intervenit). Concluzia ei a fost ca am stat 2 ani degeaba acasa cu fata, ca nu am invatat-o nimic!!!!!
    De data asta nu am mai inghitit tot „nemestecat”, ci i-am dat replica cu exemple. Nu a priceput nimic din ce i-am zis, e prea fixista, iar acum ma considera si obraznica!
    A reusit sa ma enerveze. Apoi mi-am amintit ca suntem 100% responsabili de tot ce ni se intampla, ca totul e spre armonia mea . Asa ma pot misca mai departe. Inseamna ca trebuie sa iau decizii cu inima si sa am incredere in mine si in procesul vietii. Altfel, faceam depresie cu siguranta si imi pierdeam(iar) increderea in mine. Vorba Sorinei Soescu, cum sa imi spuna cineva din afara ce e bine sau rau pt mine?!
    In fine, voiam sa iti multumesc din nou pt nestematele pe care ni le oferi cu bunatate si modestie si sa le incurajez pe toate mamicile pe care ceilalti le descurajeaza!

  5. Buna, Cristela si dragi cititoare ale blogului!
    Am si eu o nelamurire. Poate ma ajutati sa ii vin de hac:)
    Mazarea verde ( asadar nu ma refer la cea uscata) se poate consuma cruda? Sau doar gatita? Am cercetat si am gasit informatii contradictorii : unele surse afirma ca ar fi toxica in stare proaspata, altele sunt se parere ca asa cruda e cea mai sanatoasa. As vrea sa stiu care este adevarul. Voi cum o consumati?
    Multumesc mult!

    1. Draga Alina,

      Multumim pentru intrebare. Am mai primit intrebarea referitoare la leguminoasele consumate in stare cruda. De murit nu vom muri daca o mancam cruda. Dar cu bietul sistem digestiv, ce aveti? 🙂 Te rog sa uiti despre tot ce ai citit si sa tii cont de un singur calauzitor: corpul tau. Mananca mazare verde cruda (mesteca-o bine) si vezi daca iti place si cum te simti dupa aceea. Apoi vei avea PROPRIUL ADEVAR prin care sa cerni informatiile din jur.

      Cu iubire

  6. Buna! Bebelusul nostru de numai 2 săptămâni nu reuseste sa faca scaune. Am luat 6 zile antibiotic si nu a facut decat doua zile la inceput, apoi dupa ce s-a oprit tratamentul a facut unul pe zi. Dupa ce am inceput din nou un tratament cu paracetamol si nurofen in timpul zilelor de febra mare, iar nu a făcut. E a patra zi fara scaun. El e ok, nu e agitat, dar e ciudat ce se intampla. Cum as putea sa il ajut? Din punct de vedere emoțional sunt cam șubredă mai ales in perioada de lăuzie cand e adunata extrem de multa oboseala si inca doi zumzaitori pe langa mine, care au fost transferati de doua zile la bunici pt ca sunt putin raciti. Cum as putea proceda? Va mulțumesc!

    1. Draga mea Catalina,

      Multumesc pentru intelegerea ca nu pot furniza un raspuns in urma unui simplu comentariu pe internet si nici amalgamul de substante chimice si sfaturi, cu cel de substante naturale si sfaturi nu are cum sa ajute. Singura solutie este ca tu sa gasesti ragazul sa faci liniste in interiorul tau si sa asculti ce spune intuitia materna.

      Cu mult drag tie si bebelusului,

      cristela

  7. Bebelusul nostru de numai 2 săptămâni nu reuseste sa faca scaune. Am luat 6 zile antibiotic si nu a facut decat doua zile la inceput, apoi dupa ce s-a oprit tratamentul a facut unul pe zi. Dupa ce am inceput din nou un tratament cu paracetamol si nurofen in timpul zilelor de febra mare, iar nu a făcut. E a patra zi fara scaun. El e ok, nu e agitat, dar e ciudat ce se intampla. Cum as putea sa il ajut? Din punct de vedere emoțional sunt cam șubredă mai ales in perioada de lăuzie cand e adunata extrem de multa oboseala si inca doi zumzaitori pe langa mine, care au fost transferati de doua zile la bunici pt ca sunt putin raciti. Cum as putea proceda? Va mulțumesc!

Care este opinia ta?