Am “gatit” alifie de galbenele

Număr afişări : 35.389

“Domnu’ doctor, de ce v-ati orientat spre medicina naturista, nu credeti in celelalte?” Cu blandetea si calmul ardelenesc binecunoscut, dr. Laza mi-a raspuns zambind: “No’, manca-l-ar tata! 🙂 … Cred ca medicina naturista il face pe om dependent de Dumnezeu. Invata despre ceea ce a lasat Dumnezeu in natura si stie sa foloseasca tot restul vietii ca remediu. Medicina cealalata il face pe om dependet de medic …”

De la dumnealui am invatat de curand sa fac alifie de galbenele, de tataneasa, de orice planta. Fara parabeni si cu doua ingrediente esentiale: SIGURANTA continutului si a modului de preparare si DRAGOSTEA. Pentru copii folosesc des crema, ceai, macerat sau tinctura de galbenele, plante despre care am ajuns sa cred ca sunt bune la orice! “Domnu’ doctor, ma lasati sa pun reteta pe blog?”, am intrebat entuziasmata de rezultat. “Da’ de ce sa nu te las, bata-te norocul? Eu tot ce stiu spun, nu am nici un secret :). Am pus totul in noua carte. Si tu sa inveti, sa folosesti si sa spui si altor mame experienta ta, spre vindecare si sa multumiti impreuna Tatalui Ceresc.”

Pentru ca tot veni vorba despre cosmetice sanatoase … Cand va uitati la eticheta oricarui produs de ingrijire, daca vi se pare ca sunteti la lectia de chimie, trebuie sa deveniti automat suspiciosi. Daca insa eticheta arata mai mult a lectie de latina (datorita denumirii plantelor) sau de botanica, puteti spune ca sunteti pe calea cea buna. Atentie insa in continuare, chiar si la produsele pe care scrie “organic”. Pe multe dintre acestea (nu numai pe cosmetice) apare mentiunea “bio”, in conditiile in care respectivul produs are doar unul sau doar cateva dintre ingrediente bio. Restul poate fi orice. Asa se explica cum de in unele produse bio apar si chimicale cancerigene. Mai mult, conteaza si daca un produs este el insusi certificat sau doar are in compozitie ingrediente certificate, conteaza si organismul de certificare, etc, etc … Pe scurt, categoriile de chimicale continute de cosmetice si de care ar trebui sa ne ferim sunt: parabenii, coloranti artificiali, parfumuri sintetice, petroleum si ftalati. Dintre ingredientele cel mai comun cunoscute ca fiind iritanti sunt: SLS – sulfat lauril de sodiu (utilizat in sapunuri si sampoane pentru a face spuma) si quaternium-15 (conservant).

Sa nu uit! Mai ales pentru bebelusi, desi ar fi bine pentru intreaga familie, renuntati la iluzia ca balsamul de rufe face bine la ceva. Ah, da, face bine industriei producatoare si celei farmaceutice (pentru tratamentul nesfarsit al alergiilor, dermatitelor, etc). Folositi in schimb cateva picaturi de ulei esential de busuioc, lavanda, etc. La magazinele Naturalia se gasesc uleiuri esentiale imbuteliate in farmacia proprie, la preturile cele mai mici. Daca ar fi sa tin un curs de shopping, primul si cel mai important sfat ar fi: Nu cumparati nici un produs caruia i se face reclama!

Mesajul meu nu este un indemn catre consumul si utilizarea in mod exclusiv a produselor bio. Mai ales ca, asa cum abia am explicat, nici aici nu mai putem fi siguri 100% de ceea ce cumparam. In intreaga lume, dar parca in Romania cel mai abitir, din cauza preturilor, produsele bio au ajuns exact ce nu ar trebui sa fie: un lux, un standard social 🙁 . A le cumpara presupune un efortul financiar considerabil. Tocmai din cauza asta, cand vine vorba de produse bio, auzim in general doua calificative: ori sacrificiu, ori snobism.

Putem limita consumul de substante toxice printr-o buna informare si practicarea de metode alternative, naturale de stil de viata. E de dorit sa facem acest lucru, mai ales ca acumulam in corp substante toxice din produse multiple si din mediu, substante care nu sunt eliminate decat partial sau chiar deloc. Ele raman in organsim si sunt cauza multor boli care ne secera azi in mod necrutator…

Alifie de galbenele

Ingrediente: 5 capitule de galbenele proaspete, tocate marunt; 9 linguri de ulei de masline; 1 lingura de ceara solida, 100% naturala (atentie sa nu aiba parafina).

Mod de preparare: Intr-o oala se pune apa la fiert. Intr-un ibric cu coada puneti toate ingredientele de mai sus. Cand apa clocoteste, introduceti ibricul in apa si fierbeti la bain-marie timp de 3 minute incepand din momentul in care se topeste ceara (pentru lemn dulce sau radacina de tataneasa se lasa la fiert 12-15 minute).

Lasati sa se raceasca, pana cand ceara se solidifica din nou.

Faceti o gaura cu coada unei lingurite, pe marginea ibricului si drenati eventualele ramasite de lichid. Puneti din nou la incalzit la bain-marie si, cand s-a topit ceara, strecurati direct intr-un recipient, prin tifon.

Daca vi se pare prea tare la final, dupa ce se solidifica, atunci inainte de aplicare puteti incalzi crema intre degete sau in palma. Pentru copii este binevenita in tratamentul oricarei bubite, iritatii la popou (asa zisul eritem fesier), zgarieturi si alte “zgaibe” specifice varstei :).

Pana saptamana viitoare va dorim sanatate si activitati “racoritoare”! 🙂

PS: Crema de protectie solara o folosim in afara intervalului in care producem vitamina D, dupa tipul de piele al fiecaruia si locul unde ne aflam (vezi serialul despre soare si vit D).

Actualizare 2015: De doi ani nu mai folosim niciun fel de crema de protectie solara, de cand ne-am restabilit mental si sufleteste relatia cu Soarele si de cand ne-am simplificat dieta. Am folosit anul trecut ulei de cocos si dupa soare ceva gel de aloe racoros. Nici ochelari de soare nu mai folosesc, ura! Nici nu credeam ca voi putea trai fara ei, eu cu fotofobie dezvoltata in cei 20 de ani de corporatism in cladiri fara pic de lumina naturala. V-as explica mai multe despre Soare, dar altii au facut-o mai bine decat mine, asa ca apelez aici la articolul Dr. Sorina SOESCU.




Număr afişări : 35.389

Distribuie: