Ce faci dacă te apucă deznadejdea, depresia și panica? (Video)

Număr afişări : 1.013

Recapitulăm. E simplu să NU te îmbolnăvești de la ce mănânci. Indiferent ce mănânci.

  1. Mănâncă puțin,  ridică-te de la masă ușor înfometat.
  2. Pune puțin în lingură/furculiță, mușcă/bea puțin dintr-o dată.
  3. 12 ore pe zi nu mânca, ține post negru intermitent. Uite AICI cum.
  4. Mestecă bine, poți exagera. Uite AICI cum.
  5. Mănâncă conștient. Când mănânci doar mănâncă, adică.Stai jos! (nu, nu la calculator și nici la volan)
  6. Nu amesteca alimentele. Mănâncă simplu.

Dacă respecți regulile de mai sus o să ai minte clară, inimă netulburată și vei fi în stare să afli răspunsurile și soluțiile potrivite pentru tine și pentru familia ta la toate provocările pe care le întâmpini. GA-RAN-TAT cu probe!

Număr afişări : 1.013

Distribuie:

Sunt acceptate observații, comentarii critice sau păreri care nu coincid cu ale autorului, dacă:

1. Sunt exprimate cu bunătate autentică și cu omenie.

2. Sunt adevărate.

3. Sunt necesare și aduc un aport constructiv comunității de cititori.

Important

Dacă sunteți într-o situație de urgență, de criză sau dacă o altă persoană e în pericol și aveți nevoie de ajutor imediat, NU FOLOSIȚI ACEST SITE.
  1. Un punct de vedere realist si care te imputerniceste concret. Minunat! Multumim !

  2. Mă bucur muuuult că te am descoperit la timp, ești o femeie blândă, bună, sinceră (se simte in glas), onestă, toate la un loc alcătuiesc sufletul tău, te prețuiesc mult, în fiecare zi mă uit dacă mai posezi ceva ptr a învăța noi, mamele, ceea ce e firesc ptr copii noștri, Dumnezeu să te rasplateasca !!!😘😘😘😘

    1. Multumesc frumos, Petronela, fac tot ce pot mai bine – ma bucur atunci cand nu resesc si caut sa fie mai bine data viitoare, atunci cand esuez. Gand bun.

    2. Dumnezeu sa vă răsplătească pentru tot ceea ce faceți pentru cei din jur! Sunteți minunata! Hrana bio există în România…și eu produc la nivel micro roșii curate, dar dacă sunt mai scumpe decât în supermarket nu mă caută nimeni 🙂 anul trecut nici cu 3 lei kg nu am reușit să vând dar mi-am umplut cămară de suc de roșii. Anul acesta e mai bine 😉 vindem cu 5 lei kg de rosii… costurile nu se acoperă dar

  3. Sun fan postului ultimul post l-am ținut de 280 de zile consecutiv am mâncat doar la ora 19 foarte puțin ,dar apa ma ajutat foarte mult,dar vreau sa spun că postul fara o viață de rugăciune nu e suficient prin rugăciune mintea se eliberează de răutate,trupul de deșeuri inutile inima și caracterul omului devine mai blând,mai bun și mai plin de viață.
    280 de zile = de 7 ori postul lui Iisus care a fost cu apa dar eu cum lucrez in toxic am ales varianta până la ora 19 seara.😻😻😻😻😻😻succes tuturor celor care doresc sa urmeze aceasta disciplină spirituală ,eu am experimentat miracole.

  4. Profunzimea simplitatii…
    Doare!
    Multumim, buna Cristela

  5. Adevarat spus !! Mai ales partea cu occidentul 😀 lucrez in domeniul alimentar in UK ca si tehnician de calitate si va zic ca doamna Cristela are totala dreptate … mizeria din supermarketuri de la noi e adevarata dar aici e la fel daca nu mai rau !!!

  6. Am urmarit acest video, va multumesc pentru acest mesaj! Va imbratisez si va doresc numai bine!

Care este opinia ta?