Cea mai bună alimentație pentru pacienții cu afecțiuni renale (studiu 2018)

Numar afisari: 3.320

Publicația științifică Journal of Renal Nutrition a publicat pe 16 august 2018 o lucrare de cercetare care demonstrează că proteinele care provin din plante îndeplinesc toate cerințele pentru pacienții cu afecțiuni renale cronice și că oferă în plus și alte beneficii pentru sănătate, spre deosebire de proteinele de origine animală. [1,2] Oamenii de știință au analizat cercetările făcute despre legătura dintre sursa proteinelor și bolile renale cronice și au descoperit că pentru acest tip de afecțiuni, ideea că e nevoie de consum de proteine de origine animală este perimată și periculoasă pentru pacient. Autorii studiului subliniază că – în plus – regimul alimentar pur vegetarian protejează împotriva hipertensiunii arteriale, a tulburărilor de metabolism a fosforului și a altor afecțiuni și dezechilibre din organism.

Sursa: www.pcrm.org

”Păi dacă-i adevărat, atunci de n-aud același lucru de la medicul meu sau de la medicul care îi îngrijește pe cei dragi mie?” e îndreptățit să întrebe orice om. Am răspuns detaliat la această dilemă a zilelor noastre, atât într-o Notă pentru cadre medicale și studenți la medicină, cât și în capitolul De ce medicul meu nu-mi spune?.  Pe amândouă le puteți citi în cartea Diversificarea, pur și simplu care – în ciuda numelui – am mai spus, nu e o lucrare despre piureuri pentru bebeluși și nici vreo idee fixă sau doctrină nouă despre alimentație. E nevoie ca informația (din orice domeniu, nu doar cea despre sănătate și nutriție) care împuternicește, care trezește și care eliberează să fie popularizată. Daca medicii refuză să se deschidă în fața ideii de a face nutriția pur vegetariană o componentă a practicii lor clinice, atunci să împuternicim pacienții. De ce ar putea zbura toate bârfele și energiile agresive pe Facebook și n-ar putea zbura și Adevărul sau Iubirea?

În completarea și continuarea cărții mele, ca sprijin pentru toți cei care vor sau care sunt nevoiți să facă nutriția pur vegetariană parte din disciplina de viață sau din practica clinică, voi publica pe site concluziile celor mai recente studii de cercetare independente. Transmiteți mai departe aceste date, dar fără încrâncenare: binele făcut cu forța nu-i mai breaz decât răul făcut cu frumosul.

Pace inimii, forță corpului, lumină minții!
______________________________________________________________________

[1] Joshi S, Shah S, Kalantar-Zadeh K. Adequacy of plant-based proteins in chronic kidney disease. J Ren Nutr., 16 august 2018.
[2] Physicians Committee for Responsible Medicine, Washington, DC. – Breaking Medical News, 22 august 2018.

Numar afisari: 3.320

Distribuie:

Sunt acceptate observații, comentarii critice sau păreri care nu coincid cu ale autorului, dacă:

1. Sunt exprimate cu bunătate autentică și cu omenie.

2. Sunt adevărate.

3. Sunt necesare și aduc un aport constructiv comunității de cititori.

  1. Bună Cristela,mulțumesc mult pentru tot ceea ce ai scris. Apreciez mult sinceritatea ta și faptul că nu îți ascunzi temerile, pentru a fi perceputa mai spirituala. Domnul sa te binecuvinteze și sa te inspire și în continuare! Cu drag, Mariana Sim

  2. Draga Cristela,
    Poate nu e locul potrivit aici, dar nu mai gasesc Noul Simplu 2! Voiam sa il comand împreuna cu Noul Simplu 1 cand va apărea, dar nu mai dau de el… In alte părți am gasit doar Prima ediție a cărții… Te rog mult, daca nu o pot comanda de la tine, sa-mi spui de unde as putea sa o iau. Multumesc din suflet! O zi cu pace!

    1. Draga Ioana, ti-am trimsi mesaj privat. Exista un singur Simplu 2, nu unul vechi si unul nou.
      NOU este doar Simplu 1.
      Pe ambele le gasesti pe site, la eSHOP.
      Imbratisari,

      cristela

  3. Buna, Cristela!

    Ma intereseaza foarte mult sa citesc despre hrana potrivita impotriva afectiunilor renale si a infectiilor urinale. Unde sa citesc mai exact si ce carti recomanzi?
    Multumesc tare mult pentru tot ceea ce ne oferi! <3

    1. Draga Carmen,

      Multumesc frumos. Daca doresti sa intelegi rolul rinichilor (ca apoi sa stii ce anume ii saboteaza, inclusiv alimentar) iti recomand cartile Dr. Sorina Soescu: Pur si simplu… vindecare, Sănătate 5D si/sau Manualul Scolii Sanatate 5D.

      Problema nu se pune – care este hrana impotriva afectiunilor renale (ca si cand aceste afectiuni ar fi ceva care ne loveste din afara si noi trebuie sa ne aparam/luptam prin mancare sau suplimente), ci care e hrana si stilul de viata care duce la dezechilibre, inclusiv afectiuni renale?

      Daca nu ai suspiciuni de interese comerciale, iti recomand fara falsa modestie si cartea mea ”Diversificarea,pur si simplu” pentru a intelege dieta pe baza de plante (inclusiv bibliografie si cazuistica solida), cea pur vegetariana, despre care se vorbeste in articolul de fata. Poti citi cuprinsul la eSHOP.

      Gand bun si sanatate!

      cristela <3

  4. Draga Cristela ,in urma cu aproximativ un an si jumatate v-am descoperit pe tine si pe Mimi! Cred ca rare sunt zilele in care nu intru ca sa va citesc si sa-mi reinprospatez convingerea (mai ales cand sunt combatuta de cei din jur) ca aceasta este calea pentru a ne dobandi sanatatea.Am incercat cu succes (la vointa ma refer) zic eu,sa mananc sanatos. Am renuntat la carne ,oua ,lapte ,branzeturi chiar si paine ! Am avut parte de caderi bine-nteles, mai ales in concedii si de sarbatori ,dar scurte de o zi , doua ,maxim o saptamana apoi am revenit cu mustrari de constiinta pe calea cea buna. Mi-am dorit sa o fac pentru sanatatea mea , dar si pentru copii mei care sunt prea mari pentru a mai schimba ceva in dieta lor si mi-am propus sa-i conving prin propriul exemplu. Nu am fost niciodata grasa , la 1.66 inaltime am avut maxim 60 kg (cu exceptia sarcinilor).
    Acum am 51 de kilograme si toti imi spun ca sun “drumul oaselor”! Nu m-a deranjat , pentru ca sunt convinsa ca sunt pe drumul cel bun ,pana acum vreo doua luni cand am fost diagnosticata cu pitiriazis lichenoid ,facut pe un sistem imunitar slabit sau din cauza modificarilor ce apar datorita varstei (49 ani) sau proastei alimentatii sau toate la un loc . .Sunt debusolata acum !Am gresit si nu stiu unde ! Ma doare ca am ” dat-o in bara” pe romaneste si in privinta exemplului pentru copii nici nu mai vorbesc ! Am nevoie de un sfat prietenesc ! Cu ce as putea sa fac , ca sa-mi ajut sistemul imunitar mai repede . Imi este teama sa nu avanseze ,pentru ca am facut o faza mai usoara cu ceva bubite pe trunchi si abdomen. Mentionez ca am fost la medicul dermatolog ,acum urmez tratamentul dat de el ,pentru ca la inceput eram ferm convinsa ca numai prin alimentatie ma voi vindeca si in paralel fac si tratament homeopat ! Nu renunt la alimentatia sanatoasa , am scurte momente de ” necredinta ” , mai ales atunci cand vad bunicute pe strada mea ca niste sfarleze ,vioaie active cu o stare de spirit buna si-mi spun ca au mancat de toate ,ba chiar au baut si un pahar de vin iar eu am tras o concluzie ! Starea noastra sufleteasca “ne urca sau ne coboara”! Te imbratisez cu mult drag !

    1. Draga Mihaela, multumesc frumos pentru mesaj. M-ai facut sa rad, zau! Stii ca am scris si in cartea Diversificarea, pur si simplu despre imunitate? Ca este un proces de decizie prin care alegem ce poate intra in corpul, in intelectul si in sufletul nostru. Doar nu ai vrea sa te felicite vreun medic alopat sau vreu prieten caruia ii arati ca se poate si altfel? Abia asteapta toti sa iti spune ca TU esti de vina, din cauza a ceea ce mananci. Asta pentru ca in acest fel isi gasesc cea mai calda scuza pentru modul in care se complac in tipare perimate e gandire si de comportament.

      Poti crede ca TU ai GRESIT, doar cand ii lasi pe altii sa te contamineze cu astfel de sentimente acide de vinovatie si nestiinta si care iti saboteaza imunitatea cu adevarat. De ce crezi ca ai gresit?! ce te face sa iti predai suveranitatea si sa consideri ca altii stiu mai bine decat tine ce iti face bine si ce nu? Aceasta experienta iti arata ca mai ai de invatat pe multe planuri – doar asa evoluam, din experiente. Ai citit multe manuale, doar pe cel de functionare a propriului organism nu. 🙂

      Ce ai tu e atat de simplu de rezolvat si atat de departe de ceea ce ti se prezinta, incat de asta rad.

      Desigur ca pentru a sti ce ai de facut trebuie sa intelegi ce ti se intampla si eu nu pot explica asta complet si corect intr-un comentariu public adresat unei persoane despre care stiu 3-4 paragrafe.

      Daca doresti sa avem o conversatie privata, te rog sa imi scrii pe conatact@cristelageorgescu.ro.

      Multumesc frumos si ganduri bune cu mult drag si incredere.

      Cristela GEORGESCU

  5. Buna Cristela,
    Îți mulțumesc, in primul rand, pentru multitudinea de informații postată pe blogul tau, nu că informațiile nu ar fi la îndemâna tuturor dar timpul alocat pentru a culege atatea informații este neprețuit.
    Voiam doar sa relatez cazul mamei mele (poate ajuta și pe altcineva aflat în aceeași situație). Mama mea, in luna mai, a fost diagnosticata cu pietre la unul dintre rinichi. O piatra bloca rinichiul astfel că acesta începuse să se micsoreze. Primul lucru pe care l-a făcut a fost să treacă pe un stil de viață vegan și cât mai puține grasimi (mă refer aici și la uleiuri). Apoi, căutând informații legate de afecțiuni renale, am găsit o cura cu apa de mei indicata pentru pietre la rinichi (din păcate nu mai știu sursa) pe care a urmat-o. A mai urmat și terapia Bowen (care nu am cuvinte cat de bine ne face întregii familii. Aici as putea fi acuzată de subiectivism deoarece sunt terapeut Bowen). După toate astea ultima ecografie (făcută săptămâna asta) arată că pietrele s-au dizolvat. Tot în luna mai, facandu-si un set de analize de sange, i-a ieșit colesterolul 350. Și-a repetat analizele in luna septembrie, colesterolul ajungând la 217. Nu mai am cuvinte sa spun de cat de minunata e natura și corpul uman! Zilnic Îi mulțumim lui Dumnezeu!

    1. Draga Andreea, multumim pentru impartasire si pentru entuziasm. Inteleg foarte bine ceea ce simti, deoarece am trait astfel de ”minuni” si de experiente. Sanatate tuturor!

      Cristela GEORGESCU

Care este opinia ta?