De ani buni nu mai răcim, să vă spun cum reușim.

Vizualizări: 14.649

Răceala (ca și restul “bolilor”) nu e cauzată din exterior.

Adică nici de vremea rece, nici de apa rece, nici de viruși, nici de alți inamici invizilibi cu care ne luptăm și pe care dorim să-i lichidăm cu orice preț (tot cu ceva venit din exterior, firește). Această eroare de raportare la ceea ce ne înconjoară și la Mama Natură, a făcut ca de ani buni, modul în care ne tratăm corpurile să nu fie diferit de modul în care ne tratăm pământurile, livezile, grădinile, apele!…

Doar beneficii pentru sănătate am cules de pe urma înțelegerii acestui adevăr simplu și a felului cumpătat în care pot integra în disciplina noastră de viață hidroterapia și mersul/alergatul desculț prin zăpadă sau rouă, ca profilaxie sau chiar ca terapie.

Citiți și:

  1. Mersul desculț prin zăpadă – de subsemnata
  2. Apa rece este benefică pentru organismul uman (doar în uz extern) – de Mimi WALTER

Desculți și zâmbitori să-ncepem dimineața și garantez: cu imunitatea … spargem gheața! 🙂




Vizualizări: 14.649

Distribuie: