De ani buni nu mai răcim, să vă spun cum reușim.

Numar afisari: 10.936

Răceala (ca și restul “bolilor”) nu e cauzată din exterior.

Adică nici de vremea rece, nici de apa rece, nici de viruși, nici de alți inamici invizilibi cu care ne luptăm și pe care dorim să-i lichidăm cu orice preț (tot cu ceva venit din exterior, firește). Această eroare de raportare la ceea ce ne înconjoară și la Mama Natură, a făcut ca de ani buni, modul în care ne tratăm corpurile să nu fie diferit de modul în care ne tratăm pământurile, livezile, grădinile, apele!…

Doar beneficii pentru sănătate am cules de pe urma înțelegerii acestui adevăr simplu și a felului cumpătat în care pot integra în disciplina noastră de viață hidroterapia și mersul/alergatul desculț prin zăpadă sau rouă, ca profilaxie sau chiar ca terapie.

Citiți și:

  1. Mersul desculț prin zăpadă – de subsemnata
  2. Apa rece este benefică pentru organismul uman (doar în uz extern) – de Mimi WALTER

Desculți și zâmbitori să-ncepem dimineața și garantez: cu imunitatea … spargem gheața! 🙂

Numar afisari: 10.936

Distribuie:
  1. Draga Cristela,
    Si pentru cei care in anotimpul rece au, in loc de zapada si ger, ploaie si vant? Iesim prin ploaie cu haine adecvate, dar cand e vant, uneori nici la gradinita nu mergem.. Am pus in practica foarte multe dintre recomandarile tale, insa la capitolul ” cum imi imbrac copilul” poate gresesc- ma asigur ca spatele sa-i fie acoperit si sa aibe aceleasi haine ca si mine- termic vorbind. Desi la gradinita vad colegi cu “mijlocul gol” ,fara sa aibe nas curgator sau alte simptome specifice “racelii”, plus ca, pentru anumite activitati ii aseaza cu funduletul, direct pe gresie.
    O intrebare legata gustul de polenului crud, – am gustat si e amar. E normal?
    Multumiri, multe, multe!

    1. Draga Lia, multumesc pentru intrebare. Desigur ca pe vant e inelept sa nu iesim afara. Asculta, te rog interviul meu video aici: https://www.youtube.com/watch?v=um02vcs86w4 (min 16:50).

      E foarte bine ca te asiguri sa aibe mereu “mijlocul” acoperit. Asa fac si eu in anotimpul rece (nu primavara si vara!), mai ales cand merg in drumetii, la ski etc. Desi asta nu ma asigura ca vor si sta cu spatele acoperit, initdeauna ajung acasa cu lenjeria de corp scoasa din pantalon. Rinichii nu functioneaza optim la frig, iar noi avem nevoie de rinichi care sa filtreze toate deseurile metobolice. De aceea si cand suntem “bolnavi”, prma masura e odihna (tot pt rinichi!) si o buiota cu pa calda pe ei, sa filtreze bine.

      Si copiii mei umbla desculti la scoala, la gradinita, acasa, indiferent de anotimp si nu racesc. La capitolul asta nu imi fac griji. Rinichii sa fie protejati, mai ales cand suntem afara. In rest… vorba conferintei mele “Nu ai de ce sa iti faci griji!” 🙂

      Despre polen crud. Eu nu am intalnit pana acum, e drept ca am folosit mereu polenul de salcie si e unul dintre cele mai dulci. Nu iti pot da un raspuns corect, dar te rog sa le telefonezi celor de la Apiarium, ca ei sunt specialistii in care am incredere si sa impartasesti – daca vrei – si cu noi, mai apoi.

      Craciun frumos si suflet fericit!

      cristela

  2. Buna cristela revin cu o rugaminte daca ma poti sfatui in vreun fel.duminica fetita mea de 5 ani a facut febra brusc in noaptea aceea si a inceput sa tuseasca eu ii dau doar belladona pt febra si comprese.a doua zi la fel febra a treia zi doar stare subfebrila .in tot acest timp am mers pe ceaiuri din ce am avut prin casa fiindca locuim in italia cimbrisor tei musetel galbenele frunze de maslin macese.sirop natural de tuse si propolis spray.de duminica pana azi joi starea ei in principiu a fost de moleseala foarte palida la fata tuseste intr una elimina mucus intr una dar pe mine ma sperie ca sunt totusi ceva zile si nu vad nicio imbunatatire.daca merg la dr ma interneaza direct si o baga pe antibiotic fiindca a avut febra asa se procedeaza aici.in rest ceapa in camera cratita cu apa sare cimbru ceapa fierte cratita in camera am dat comanda pe amazon astept sa mi ajunga uleiul esential de eucalipt si tea tree pt aromaterapie si masaj piept spate.ce pot face.e nevaccinata si in acesti cinci ani nu a luat niciun medicament.

  3. La Multi Ani intru Sanatate Trupeasca si Sufleteasca, Cristela!
    Nu stiu unde sa postez aceasta intrebare. De aceea o scriu aici:
    1. unde putem pune intrebari care nu sunt foarte generale ci de interes personal dar desigur pe tema medicala?
    2. se recomanda foarte des plasma de quinton ca fiind un remineralizant si the best in domeniu. Chiar asa o fi? Au si ceva aparate care ar tine la distanta undele electromagnetice.

    Multumesc!

    1. Multumesc frumos, draga mea pentru urari si pentru intrebari. La multi ani cu pace interioara si exterioara – in vesnicii!

      1. Pentru indrumari individuale imi poti scrie personal, prin contact: https://cristelageorgescu.ro/contact/. Am explicat acolo tot ce am considerat util de stiut.
      2. Draga mea, cred erai la Cluj in septemebrie cand am primit si raspuns exact la aceeasi intrebare. Nu iti pot raspunde corect, decat daca as avea o experienta personala cu acest produs (dar nici atunci nu ar fi 100% corect, pentru ca ar fi doar experienta mea). Acest produs alambicat, mega procesat industrial si ultra promovat NU MA INTERESEAZA. Sunt “de moda veche”. Prefer solutiile simple, naturale, care au in ele vibratia vietii si a iubirii celor care le pregatesc in intimitatea caminului lor. Adica, daca vrei mineralizare, da-i cu Supa Clara Concentrata (Mineral Imparat, vezi blog sau cartea Simplu 2).

      Si mai am ceva, tot de moda veche. Nu ma dau pe spate niciun fel de reclame care abordeaza sanatatea sau nutritia REDUCTIONIST, ci HOLISTIC. Cu alte cuvinte acele promisiuni ca daca vom asigura APORTUL CORECT, gata, vom fi sanatosi. Aportul de minerale (sau orice alti nutrienti) e zero barat, daca organismul esueaza la asimilare (prin intestinul subtire) sau la utilizare la nivel celular (rolul sistemului endocrin, dezechilibrat la majoritatea dintre noi). Revezi, te rog, articolele despre rolul glandelor suprarenale in utilizarea mineralelor si articolul despre apa vie, in care explic de ce si toate aceste promisiuni au sansa sa se transforme in PIPI SCUMP si atat.

      Poti consuma acest produs daca doresti, nu am nicio parere despre el, ci doar despre modul in care putem beneficia cu adevarat de nutrienti si viata: din alimente integrale, preparate cat mai simplu si aproape de forma naturala (nu neaparat fara foc!). Adica PUR SI SIMPLU, asa cum am scris in ultimii 3 ani pe site si cum voi relua si in cartea despre Diversificare imputernicitoare si alimentatia copiilor, in curs de aparitie.

      Cu pretuire,

      cristela

  4. Desi l-am intrebat si pe dr Laza, am avut nevoie inca o data de explicatia asta. Dl doctor cu umorul lui caracteristic mi-a zis asa : Lasa sa bea pestii apa aia!
    Sunt cateva persoane care incearca sa dea de inteles ca fara apa asta nu te prea poti descurca daca vrei sa ramai sanatos.
    Am vrut sa mai aud inca o data!
    Multumesc!

    1. Draga Silvia, multumesc, mi-e dor de domnul doctor :). Sunt multe persoane care – intentionat sau nu – vor sa ne faca dependenti de un crez sau altul, de un produs sau altul, de un expert sau altul. Nu ajuta cresterii noastre sa ii invinovatim, ci sa ne responsabilizam pe noi in a ramane treji in fiecare clipa. Aceste persoane, din diferite motive, nu fac altceva decat sa capitalizeze pe incapacitatea noastra de a ne folosi liberul arbitru, dar de la Dumnezeu.

      Cu drag

  5. Buna cristela as avea nevoie de un sfat din partea ta.sunt insarcinata in 14 saptamani cu al treilea copil si mi a iesit e coli in urina.dr de aici din italia mi a prescris augumentin 8 ile si probiotic.nu stiu cum sa procedez ca as vrea sa nu l iau ca nu sunt pentru medicamente am inceput sa iau un tratament homeopat care il stiam de la dr.soescu pt ecoli dar acesta dureaza si aici analizele se refac lunar si banuiesc ca nu o sa mi treaca asa repede.mi am luat si propolis tinctura dar nu stiu cum e mai bine sa o administrez.te rog ajutama cu un sfat.o zi buna

  6. Buna Cristela, am incercat si eu mersul prin zapada si a fost foarte tare!! Pe balcon, am profitat de zapada aceasta neasteptata la inceput de primavara. Multumesc pentru inspiratie. O primavara cu multe realizari!

    1. Multumesc frumos, draga Gabi pentru urari si pentru deschiderea de a proba si impartasi experienta. Felicitari! Cu recunostinta,
      cristela

  7. Buna ziua ! Va urmaresc de ceva timp si va admir din tot sufletul… as vrea sa va intreb si sper sa imi puteti raspunde … am 31 ani , o fetita de 6 ani … care face bronsita de 3 ani in fiecare toamna ( incepe in octombrie si se termina in martie , facem numai tratamente : acum luam antibiotic )…
    As vrea sa stiu parerea dvs despre candida la femei, fac foarte des , de 2 an fac aproape in fiecare luna , fac spalaturi cu ceaiuri, ovule, creme , trece pe moment dar reapare … Mananc cam dezordonat, sa zicem 1 2 saptamani numai crud , fructe legume seminte , apoi cateva zile mananc orice ( fast food ,mancare gatita , mult dulce etc). Stiti cumva vreun tratament ptr candida ?
    Multumesc

    1. Buna ziua, multumesc frumos pentru mesaj si pentru intrebari. Si mai ales pentru ca veti citi cu atentie urmatoarele informatii, pe care le-am scris tocmai pentru astfel de situatii: https://cristelageorgescu.ro/contact/. Cu pretuire,
      Cristela GEORGESCU

  8. Fara sa fac asta eu nu am mai racit iarna de multi ani (nici copil).
    Cred ca e vorba mai mult decat un gest de iesit in zapada: de expus corpul si la diferente de temperatura, nu de cocolosit. Iesim afara si pe vant si ploaie (suntem la Marea nordului) ca mergem la gradi, scazut temperatura in casa iarna (18 gr in dormitor) , neimbracat gros, alimentatie cat mai proaspata (vitamina C se deterioreaza prin gatire) , somn adecvat (noi romanii facem caz de mancare, dar o noapte de somn ratat si imediat vedem ce e mai important decat alimentatia) miscare zilnica si mai ales liniste sufleteasca…
    In jur am prins epidemii de penumonii cu juma de grupa de gradi bolnava si copii internati si noi nimic.

    P.S. eu cu boala cronica. Copila ma mosteneste.

    1. Draga “femeie”, multumesc pentru comentarii si pentru onestitatea impartasirilor. Sa se infrupte din efectul lor incurajator oricne poposeste si doreste!

      Gand bun tuturor acolo, la Marea Nordului,

      Cristela GEORGESCU

  9. Buna ziua! In sarcina poate fi consumat polenul crud? Polenul, catina si mierea sunt alimentele mele preferate(miere si suc de catina consum) dar referitor la polenul crud exista tot felul de comentarii contradictorii.
    Va multumesc! Ina

    1. Multumesc pentru intrebare. VA rog sa imi spuneti inainte de toate de ce DVSTRA credeti ca e o problema cu acest lucru, daca intr-adevar credeti ca este o problema. Cu mult drag,

      Cristela GEORGESCU

  10. Informatiile care m-au descumpanit putin erau referitoare la diferiti paraziti care se pot gasi in polenul crud.

    1. Multumesc, draga Ina pentru raspuns. Hahaha! Dar oare crezi tu cumva ca traiesti in mediu steril, ca mananci steril, ca bei apa sterila, ca respiri aer steril, ca organismul tau e un loc steril etc? Ne nastem plini de germeni de tot felul, printr-un loc care doar steril nu e, germenii au rolul lor in organism!

      Aceasta teama si descumpanire – cum o numesti – provinde din paradigma ca fiinta umana e atacata din exterior de inamici = germeni si ea trebuie sa se apere, fie omorandu-i tot cu substante din exterior, fie fugind de ei in mod ridicol. Finta umana este inteligenta, poate intelege unimea, faptul ca traim toti impreuna si poate intelege rolul acestor paraziti sau cand ei devin cu adevarat periculosi si de ce. Doar asa fiinta umana poate renunta sa mai fie dominata de frica si de dorinta de ”lupta”.

      Parazitii, bacteriile, virusii (INDIFERENT DE UNDE PROVIN) nu pot face nimic rau intr-un corp echilibrat, cu un sistem imun puternic si daca nu sunt hraniti, daca nu li se creeaza conditiile sa prospere.

      Raspunsul meu scurt este: CUNOASTERE, INTELEGERE ca sa nu mai fii sclava unor frici cu care esti contaminata din exterior.

      Gand bun,

      Cristela GEORGESCU

  11. Multumesc mult pentru raspuns, bunavointa si informatii( si pentru ratiune si pentru suflet)!
    Ina

    1. Multumesc tie, draga Ina.

Care este opinia ta