Rețetă de la diversificare până la pensie.

Dovlecei la cuptor, rețetă bună de la bebeluși până la bunici.

Varianta originală, 2010 Este în articolul “Cum pregatesc Meniul unei zile”. Varianta SIMPLU, 2014 Din 2014, de cand am mers mai profund cu  “strategia de simplificare a stilului de viata”, ii pregatesc altfel. Fierb in apa cu putina sare 1

O rețetă de suc verde aromat alcalinizator din plante ecologice cultivate în România.

Idei de mic dejun pentru toate vârstele, inclusiv bebeluși la diversificare.

Rețetă vegană pentru bebeluși, copii și adulți pofticioși.

Budincă delicioasă de cartofi cu conopidă

Supă linștitoare pentru cină și/sau zile reci.

O rețetă ușor de realizat și de digerat

Cină sau pachețel pentru copii care vor diversitate și mame care vor soluții simple.

Poate cea mai simplă rețetă. Fără zahăr, fără ou, fără lapte, fără grăsimi.

Două rețete țac-pac și cîteva împuterniciri.

Idee pentru cină sau prânz

Idee pentru prânz sau cină

O idee de gustare de după amiază.

Să faci tot ce poți cu ceea ce ai, acolo unde te afli. Poți spune că ai o oarecare educație alimentară respectuoasă față de corp și față de mediu, atunci când ai foarte puține ”resturi” sau deloc. Cu alte cuvinte,

Băutură răcoritoare acidulată. Fără zahăr. Fără drojdie.

Un fel de șpagat pe tocuri.

Și ce-am citit la magazin despre o mâncare la borcănel pentru bebeluși de 4 luni.

Un prânz simplu, pregătit după principiile bucătăriei japoneze pentru trup și suflet.