Retete

Bombite cu quinoa (Gustarel)

8 Opinii

Extras din articolul: Trei retete cu quinoa si un desert surpriza BOMBE CU QUINOA (GUSTAREL) Pentru Pavel folosesc quinoa la diverse piure-uri de legume, cel mai bine mi s-a parut ca merge cu: dovlecel si marar sau brocoli cu patrunjel.


Distribuie:

Supa de rosii

Extras din articolul: Trei retete cu quinoa si un desert surpriza O alta reteta gustoasa, simplu de preparat si frumos ilustrata gasiti si in cartea mea, Simplu.Versuri hranitoare (1) SUPA DE ROSII CU QUINOA Faceam de obicei supa asta cu


Distribuie:

Salata de Quinoa

Extras din articolul: Trei retete cu quinoa si un desert surpriza O alta reteta gustoasa, simplu de preparat si frumos ilustrata gasiti si in cartea mea, Simplu.Versuri hranitoare (1) Ingrediente: 2 cani de apa/ zeama de supa Mineral Imparat; 1


Distribuie:

Salata de sfecla cu hrean

Extras din articolul “Cum pregatesc meniul unei zile?” Am intalnit numeroase persoane care nu au consumat niciodata sfecla rosie si nici hrean, pentru ca nu stiau cum sa il pregateasca. De simplu e simplu, de gustos, ramane sa imi spuneti voi :).


Distribuie:

“Hamburgeri” din legume

O reteta ceva mai complexa se afla in articolul “Cum pregatesc Meniul unei zile”. Din 2014, de cand am mers mai profund cu  “strategia de simplificare a stilului de viata”, ii pregatesc altfel. Fierb in apa cu putina sare 1


Distribuie:

Supa “Mineral Imparat” (supa clara de zarzavat)

8 Opinii

Extras din articolul “Cum pregatesc meniul unei zile?” Supa concentrata de zarzavat (optional cu paste din cereale fara gluten). Pregatesc mai multa odata, pentru ca o folosesc ca baza pentru fiert quinoa sau orez pentru pilaf sau lintea pentru supa


Distribuie:

Supa crema de linte

2 Opinii

Fierb lintea impreuna cu zarzavaturi: o ceapa, un morcov, o radacina patrunjel, o felie mai groasa de telina, 1 pastranac, un varf de lingurita sare neiodata, optional 1 lingura piure de rosii  (evit in ultimul timp sa consum rosii fierte,


Distribuie:

Quinoa la minut (reteta de la cititori)

17 martie 2012 “Cristela, a facut sotul meu azi o mancare de quinoa foarte foarte buna, nu stiu exact cantitati dar va spun din ce-am vazut ca-si culege de prin ghivece. Deci peste quinoa fiarta a pus un amestec facut


Distribuie:

“Vegeta”

6 Opinii

VEGETA NEUSCATA, reteta invatata in 2004 de la prietena Mery, asistenta la Clinica Eden de la Breaza. Iese aproximativ un bidon de 5 litri, din cel care se foloseste pentru apa plata, dar puteti face mai putin, pastrand insa proportiile.


Distribuie:

Tagliatelle cu sos … mortal

26 septembrie 2011. Extras din articolul Cocktail de retete si fotografii TAGLIATELLE cu SOS MORTAL PESTO (raw) Ingrediente (pentru 2 persoane): 2 dovlecei medii, cruzi, curatati de coaja si taiti sub forma de tagliatelle cu peelerul (cutitul acela care curata coaja la cartofi).


Distribuie:

Incredibila Salata de Ceapa

Extras din articolul: Cocktail de retete si de fotografii  SALATA DE CEAPA Am reteta din vremea studentiei, de la un coleg de grupa din Bistrita … Dragul de el, il port in inima ca ma ajuta mereu cand nu ajungeam la


Distribuie:

Ciorbita de legume

CIORBITA DE CASTRAVETI (sau de DOVLECEI) Ingrediente: 1, 200 – 1,500l apa (puteti incepe cu 1,2oo si completati ulterior pana la 1,500 daca mai e nevoie), 300ml suc de rosii, 10-15 castraveciori curatati de coaja, 1 cartof mic, 1 morcov,


Distribuie:

Souffle de ciuperci pleurotus

10 martie 2012 M-am trezit cu gandul la ciuperci pleurotus. Am cumparat 2 cutii si iata ce a iesit. Ingrediente si mod de preparare (pentru o tava de cuptor, clasica). Din compozitie se pot face si hamburgeri. Zarzavaturile fierte de


Distribuie:

Pilaf

2 cani orez semidecorticat (sau brun) fiert la foc mic in 6 cani apa (sau supa concentratat de zarzavat) 3 linguri quinoa – 1/2 cana apa gogosar,capia cubulete de la congelator – 2 linguri optional: 1 catel de usturoi La


Distribuie:

Pesto de urzici. Pesto de leurda.

4 Opinii

De primavara. De post. Romanesc. Ieftin. Bun si pentru carcotasii care spun ca a manca sanatos e un capriciu. Hai ca se poate! Pe Mimi Walter o port in inima in categoria “Nedescoperiti si nemarketizati” alaturi de alte modele personale


Distribuie: