Colicile – preventie, remedii

Numar afisari: 1.406

31 octombrie 2011 (Constanta, mama unui bebelus de 4 luni)

Am un bebe de 4 luni, care este foarte agitat, adica, nu poate dormi bine din cauza burticii, se trezeste mereu, inclusiv noaptea. Se screme, plange, nu reuseste sa dea gaze, nici nu eructeaza dupa masa. Este alaptat exclusiv. Doctorul spune ca are colici si ca n-am ce face. I-am dat bonisan, espumisan , colief, infacol, fara mari rezultate. Nu ma pot intelege cu el, e mereu mofturos, mai ales ca nu-si face somnul. Adoarme cu chiu-vai, la mine in brate, sa-l dansez, cu muzica, daca il pun jos se trezeste si iar se screme. Nu mai stiu cum sa-l adorm, sunt epiuzata. In burtica la el e mereu forfoteala, doctorul zice ca se pregatesc intestinele de diversificare. Un sfat te rog, ce sa fac? Ce sa-i mai dau?

Raspuns

Draga Constanta, “pregatitul de diversificare” e o ameteala, iar “eficienta” chimicalelor ai vazut-o deja. Nu mai chinui bebicul, scumpul de el.

1. Citeste articolul Alaptam, dar ce mancam? . Dieta ta si mai ales modul in care combini alimentele, e una dintre posibilele cauze. La ea se adauga starea ta interioara, energia ta si a familiei, nu intestinele lui! Citeste si comentariile la articolul recomandat, te rog.

2. Elimina din dieta ta lactatele de orice fel si ouale, inlocuieste-le cu
– halvita de susan (am explicat pe blog si in cartea Simplu1 de ce calciul vegetal e “mai bun”). Ai reteta si pe blog, daca nu doresti cartea.
– sucuri de fructe proaspat stoarse, dar fructe dulci, culese coapte
– supa clara de zarzavat (Simplu 2 sau pe blog)
– lapte de migdale sau de nuci romanesti (Simplu 1 sau pe blog)
– din cand in cand cereale fara gluten sau leguminoase germinate si bine fierte, NECOMBINATE cu cereale sau cartofi in cazul vostru.

Ai exemple de meniu la pagina Meniul zilei. Eu alaptez si sunt 100% vegana. La primul copil m-a speriat si pe mine cineva si am mancat o vreme lactate de capra si m-am fortat sa mananc si putin ou. Pavel avea dureri cumplite, plangea pana la lesin si nici eu nu ma simteam deloc bine. Dupa o saptamana am renuntat. La al doilea copil nu am stiut ce sunt colicile, dar am mancat preponderent crudivor si dupa principiile enuntate in articolele de la categoria Educatie alimentara.

3. Te straduiesti sa eructeze, oricat de greu ar fi. Rabdare si incredere, asta e meseria de mama. Il lipesti de tine cu burtica si il apesi de la popou in sus, pe spate, ca si cand ai impinge spre suprafata o bula de aer.

4. Pui o carte sub picioarele de la patutul lui, la cap, sa fie usor inclinat deci, sa se ridice bulele de aer in burtica mai usor spre suprafata.

5. Ii faci o gimnastica usoara, apesi cu genunchii lui pe burtica, sa ajuti gazele sa iasa.

6. Compresa calduta de apa cu otet de mere in proportie 1:1.

7. In paralel, ii poti da cu foenul pe burtica goala, le face foarte bine caldura, iar zgomotul ii linisteste.

Esentiala ramane insa dieta si energia ta si a familiei.

Cu Vitamina L,

Numar afisari: 1.406

Distribuie:
Care este opinia ta?