Este permisa detoxificarea in timpul alaptarii?

Număr afişări : 5.293

Dr. Vincent PEDRE, specialist care si-a dedicat cariera studiului poluantilor si al elimanarii lor din corp, minte si spirit este de parere ca “cel mai important lucru pentru o mama care alapteaza este sa se asigure ca primeste prin alimentatie cantitatea necesara si suficienta de calorii si nutrienti pentru a produce lapte. Adeseori, curele de detoxificare, chiar si blande, pot avea ca rezultat reducerea numarului de calorii consumate zilnic, ceea ce nu e recomandat in perioada alaptarii. Astea fiind spuse, o cura de detoxificare bazata exclusiv pe lichide nu este niciodata recomandata in timpul alaptarii. Cu toate astea, evitarea alimentelor indicate pe a treia pagina a acestei cure (alimente rafinate, cafea, alcool, zahar, alimente ce provin din surse tratate – n.tr) este importanta pentru sanatatea mamei si a bebelusului. In plus, suplimentarea alimentatiei formata din mancaruri integrale (adica in forma lor naturala, cu toate partile comestibile pe care le contin – n.tr) cu freshuri sau blenduri de fructe (sau cu multe fructe dulci, coapte, alcaline si alcalinizante – n.tr.), e o modalitate minunata de detox bland concomitent cu aport de nutrienti vitali, pentru o mama care alapteaza.”

Atentie, fructele si freshurile NU se amesteca cu alte alimente, ci constituie o masa de sine statatoare.

Recomand lectura suplimentara articolul meu: “Alaptam, dar ce mancam?”




Număr afişări : 5.293

Distribuie: