Reteta ilustrata si imbogatita cu sfaturi de viata sanatoasa in Simplu, vol.I

Reteta originala de la cititori (Mami Mada).

Varianta mea. LAPTE DE NUCI, executat de Paharnicul Mama (mai slabiti-o pe Joiana!): cu mere parfumele, miere salcamioara si-o boara de scortisoara. Cin’ tanjeste de-o cafea, fur’ si-un praf de roscovea. Tot dupa reteta ta!

Singura modificare operata e ca am pus totul la blender din prima, marul cu coaja cu tot si am strecurat prin tifon la final. Pentru viteza si economie de timp. Divin.

Ah, da si am pus 1 mar intreg, aprox 10 nuci intregi REHIDRATATE (20 – 25 de jumatati) la 500 ml apa calduta 45 grade, ca ochiul si sufletul meu e cel mai bun cantar pe care il am in casa :).

Iar la final am inzdravenit laptele cu vitamina MLH (mama – love – home made).

Cu drag,