Se poate fara acid folic si fara suplimente in sarcina?

Vizualizări: 2.336

Intrebare: “Am o cunostiinta care este insarcinata in 6 saptamani pentru prima data si doamna ginecolog i-a spus ca trebuie sa ia acid folic. Este necesar? Si ea si el doresc o sarcina cat mai naturala, iar sfaturile ginecologului si gura lumii ii cam zapacesc. Puteti sa ne lamuriti? Se poate duce o sarcina sanatoasa fara acest acid folic? Multumesc!”

Raspuns: Daca are o alimentatie care aduce aport de acid folic si un organism care permite absorbtia si utilizarea acidului folic adus prin aport, atunci nu e nicio problema. Eu am luat in prima sarcina 9 luni, de frica si de ne-stiinta si inainte de sracina vreo 3 ani. In a doua sarcina nu am luat deloc, nici un fel de suplimente, exceptie vit B12.

Daca stii/stie engleza aici ai mai multe informatii, de la un doctor pe care l-am avut profesor si care vorbeste despre dieta in sarcina, inclusiv acid folic.




Vizualizări: 2.336

Distribuie: