(2) SECRETELE COMPORTAMENTULUI ALIMENTAR

222,00lei

Continuă Cursul de Nutriție Holistică cu Cristela GEORGESCU, un curs împuternicitor de cunoaștere personală și de atitudine alimentară, care împletește știința cu Știința Divină. Daca nu ai putut participa, citește mai jos detalii despre conținut, cumpără și ascultă înregistrarea conferinței live AICI. Dar mai ales vino și la Grupul de Lucru din martie 2023, pentru a practica. Atenție, locuri limitate!

Pretul include TVA.


Categorie:

DACĂ NU AI PUTUT PARTICIPA LIVE PE 17 SEPTEMEBRIE 2022, AI OCAZIA SĂ ACHIZIȚIONEZI ÎNREGISTRAREA VIDEO CU ACCES NELIMITAT AICI.
AlexaEvent este firma cu care colaborez pentru logistica organizării evenimentelor și managementul înscrierilor. Dacă aveți neclarități legate de achiziționarea materialului video sau de participarea la urmîtoarele conferințe și la Grupul de Lucru 2023, transmiteți un email la office@alexaevent.ro

Notă: Toate temele discutate la conferințe vor fi aprofundate practic la atelierele săptămânale ale Grupului de Lucru (înscrierile pentru următorul Grup de Lucru încep în ianuarie 2023). Conferințele Cursului de Nutriție Holistică au legătură între ele. Nu este obligatoriu să participați la toate, dar este util.

Cu ajutorul alimentației poți descoperi aspecte din tine și poți descifra mesaje de bun simț ale fiziologiei umane, așa încât să pornești un demers personal de transformare a relației cu mâncarea și cu corpul tău.

Eu însămi m-am aflat pe muchia fragilă a sănătății și mi-am asumat acest demers. Pe parcursul lui am înțeles că alimentația este un mijloc eficient și plăcut de autocunoaștere, că ea afectează toate cele trei corpuri ale noastre care nu pot fi disociate (fizic, mental și emoțional) dar și invers, că atitudinea alimentară este cea care face diferența în sănătate pe termen lung și nu cantitatea sau felul alimentelor/nutrienților.

Iată câteva dintre temele propuse pentru această întâlnire:

  1. Hrana privește întreaga ființă!
  2. Modul în care reacționezi îți influențează alegerile alimentare.
  3. Controlul în alimentație. Cum se manifestă?
  4. Ce spune despre tine modul în care manifești controlul în alimentație?
  5. Ce spune despre tine felul în care mănânci?
  6. Ce spun despre tine alegerile tale alimentare?
  7. Care sunt și ce spun despre tine motivațiile tale alimentare: obișnuința, diferitele emoții, pofta, recompensa, lenea și plictiseala?
  8. Ce înseamnă să îți asculți corpul? Dar să îi asculți nevoile?
  9. Obsesiile, fricile și perfecționismul în alimentație.
  10. Ce înseamnă și cum te poți iubi și respecta la nivel alimentar?
  11. Soluții – introducere (continuarea în conferințele următoare)

Conferința a avut loc pe 17 septembrie 2022, dar poți urmări înregistrarea video AICI.

Produse similare